NeuroFlow: Din väg till bättre mental hälsa
NeuroFlow är en digital hälsoapp som syftar till att stödja användare i deras strävan efter mental välbefinnande. Appen erbjuder en rad funktioner som inkluderar mindfulness-övningar, avslappningstekniker och självvårdsaktiviteter som är evidensbaserade. Användare kan logga sin sinnesstämning och sömn, skriva dagbok och ta hälsovärderingar för att få återkoppling på sin utveckling över tid. Genom att delta i dessa aktiviteter kan användare också tjäna belöningar, vilket gör processen mer motiverande och engagerande.
Mest rekommenderade alternativet
Appen integreras med Hälsolistan för att hjälpa användare att spåra sina steg och sätta mål, vilket kan aktiveras efter inloggning. NeuroFlow kräver en inbjudan, så det är viktigt att kontrollera med vårdgivare eller arbetsgivare om tillgång. Observera att NeuroFlow inte är kompatibel med iPads, men kan användas via webbläsaren på tabletter.
